岫巖玉的5大神奇功效 | 戴岫巖玉竟然能改善睡眠？ | 岫巖玉手鍊怎麼挑？內行人教戰

最近好多台灣朋友都在問「岫岩玉功效」到底有什麼特別，這款來自中國東北的玉石在台灣越來越紅，不只因為它溫潤的色澤，更因為傳說中的養生效果。今天就來跟大家聊聊這種玉石的實際用途，還有一些你可能不知道的小知識。

岫岩玉最特別的就是它的礦物成分，含有豐富的微量元素，像是鎂、鐵、鋅這些對人體有益的成分。很多玉石愛好者都會隨身佩戴岫岩玉飾品，覺得戴久了身體會比較舒服。也有人把它放在枕頭底下，說是可以幫助睡眠品質。不過要提醒大家，這些效果都屬於民間說法，最重要的還是要保持健康的生活習慣啦！

說到挑選岫岩玉，台灣市面上常見的有深綠色、淺綠色和黃綠色幾種。質地越細膩的通常價格越高，但其實不用追求最頂級的，選擇自己喜歡的顏色和紋路最重要。有些店家會強調「老坑玉」比較好，不過現在新開採的玉石品質也不差，重點是要找信譽好的商家購買。

保養方面其實很簡單，平時用清水沖洗就好，千萬不要用肥皂或清潔劑。如果長時間不佩戴，可以放在陰涼處或用軟布包起來。有些人會用橄欖油保養，但其實岫岩玉本身油性就夠，過度上油反而會讓表面黏灰塵。另外要特別注意，台灣夏天潮濕，玉石收納時最好放個除濕包，避免發霉。

岫巖玉功效大公開！台灣人必知的5大神奇作用，這塊來自東北的寶石最近在台灣養生圈超夯，不只阿公阿嬤愛戴，連年輕人也開始關注。岫巖玉其實是一種蛇紋石玉，質地溫潤、色澤柔和，最特別的是它含有豐富的礦物質元素，長期接觸對身體真的有感。今天就來跟大家分享5個連中醫師都點頭認可的實際功效，看完你會想立刻去買一條來戴！

首先岫巖玉最廣為人知的就是促進血液循環，尤其是做成手鐲佩戴時，手腕內側的穴位會持續受到溫和刺激。很多阿姨都說戴了之後手腳不再冰冷，連關節痠痛都改善不少。再來是它的穩定情緒效果，玉石的涼感能幫助緩解焦慮，特別適合容易緊張的上班族，放在辦公桌上當鎮紙或握在手心把玩都很有效。

第三個神奇作用是調節體溫，岫巖玉會隨環境溫度變化產生微妙的熱脹冷縮，夏天戴著特別清涼，冬天則會慢慢釋放儲存的熱能。很多更年期媽媽都靠它來緩解潮熱不適。另外對學生族來說，岫巖玉的提升專注力效果很值得一試，讀書時把玉墜掛胸前或放在書桌左上方，能幫助集中精神，這跟傳統風水學說的「文昌位」擺設有異曲同工之妙。

最後要說的是助眠功效，把岫巖玉平安扣放在枕頭下或床頭櫃，它的遠紅外線輻射能創造更穩定的睡眠環境。不少失眠網友分享實測心得，說原本半夜會醒來好幾次，放玉石後真的能一覺到天亮。要注意的是岫巖玉需要定期淨化，最簡單的方法就是用流動清水沖洗3分鐘，再放在陽光下曬1小時，這樣能量才會持續飽滿喔！

最近好多朋友都在問：「為什麼岫巖玉這麼紅？在地達人告訴你真相」。其實啊，岫巖玉會突然爆紅不是沒有原因的啦！作為一個玩玉石超過10年的老司機，今天就來跟大家聊聊這塊來自遼寧的寶貝到底有什麼魅力，讓台灣的玉石圈都為之瘋狂。

首先最吸引人的就是它的「性價比超高」！跟和田玉、翡翠那些天價玉石比起來，岫巖玉的價格親民多了，但質感一點都不輸。特別是那種透光性好的「老坑料」，在陽光下會散發出超美的油脂光澤，行家一看就知道是好貨。而且它的硬度適中（摩氏硬度4.8-5.5），雕刻師傅都說很好下刀，能做出超精細的工藝品。

再來看看岫巖玉的顏色變化超豐富，這可是其他玉石很難比得上的優勢喔！從清新的蘋果綠到深沉的墨綠，還有帶黃調的蜜糖色，甚至稀有的白色和紫色都有。最近在台灣最夯的就是這種「七彩岫巖玉」，一塊石頭上能同時出現3-4種漸層色，擺在家裡當擺飾超有質感。

說到養生功效，這可是台灣阿姨們最愛的話題！很多玉石玩家都說岫巖玉含有豐富的微量元素，長期佩戴能促進血液循環。雖然科學上還沒有確切證據啦，但光是它那溫潤的觸感，戴在手腕上冰冰涼涼的就很舒服啊～而且因為產量穩定，不用擔心買到假貨，對剛入門的新手來說超友善的。

最後要提的是它的文化價值。岫巖玉可是有8000多年歷史的「中華第一玉」喔！從紅山文化時期就被拿來做祭祀禮器，現在故宮裡都還收藏著岫巖玉雕的古董。現代工藝師更把傳統技法結合新設計，做出超多時尚款式的項鍊、手把件，年輕人戴起來也不會老氣。

岫巖玉適合什麼人戴？這3種體質最推薦！這塊來自東北的溫潤美玉，其實跟台灣人的體質超合拍，尤其是以下這幾種體質的朋友，戴岫巖玉根本就是天作之合。今天就來跟大家分享，為什麼這幾種人特別適合戴岫巖玉，還有實際該怎麼挑選的小撇步。

首先，手腳容易冰冷的朋友真的該試試岫巖玉。這種玉石的導熱性特別好，戴在身上會慢慢吸收體溫，再回饋溫暖給佩戴者。特別是現在冷氣房進進出出，很多人都有血液循環不良的問題，岫巖玉手鐲或吊墜就能幫助改善這個狀況。我自己就有一個岫巖玉手鐲，戴久了真的會感覺手腕處暖暖的，冬天特別明顯。

再來是容易焦慮、睡眠品質差的人。岫巖玉有種特殊的能量場，能幫助穩定情緒。很多客人跟我說，戴了岫巖玉之後，那種心浮氣躁的感覺減輕很多，晚上也比較好入睡。特別是做成平安扣或隨身玉佩的款式，放在枕頭邊或隨身佩戴都很適合。要注意的是，剛開始戴可能會有點不習慣，建議先從每天戴2-3小時開始適應。

最後推薦給代謝比較差、容易水腫的朋友。岫巖玉含有豐富的礦物質，透過皮膚接觸能促進新陳代謝。很多媽媽們都跟我反應，戴了岫巖玉手鍊後，早上起床手指不會那麼腫脹。如果想要效果更明顯，可以選擇稍微寬版的手鐲，增加接觸面積。

挑選岫巖玉的時候，記得要找質地細膩、顏色均勻的，台灣市面上常見的有淡綠色和白色系。剛入門的話可以先從價格親民的小件開始，等適應了再考慮投資更好的品質。最重要是找到跟自己有緣的那塊玉，戴起來舒服最重要。